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无论是凹槽字帖还是普通字帖，都可以用来练习字。凹槽字帖一般会有刻有凹槽的字迹，可以帮助新手掌握正确的笔画顺序和字形。普通字帖则是一个空白的练字本，可以自由练习书写。选择使用哪种字帖要根据个人喜好和需求来决定。 无论使用哪种字帖，练习字是需要时间和坚持的。练字可以帮助提升书写的美观度、连贯性和速度，但是需要不断地重复练习和纠正。此外，练字还需要注意正确的姿势和体态，以及使用合适的笔和纸。 练习字需要耐心和恒心，但通过坚持不懈的努力，是有可能练好字的。

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